H2O FIX BOXE

O H2O Fit Boxe é uma aula que engloba as duas modalidades que vieram diretamente da Itália e estão em alta, que  são o Acquapole e o Acquapoleboxing. Ambos são executados na barra do pole dance com variações, pois o Acquapole usa a barra para os exercícios em suspensão e o acquapoleboxing usa o saco de boxe , tornando a aula dinâmica com varias funções. Por ser na piscina, usa a água como suporte e resistência para realizar os movimentos e pode ser feita por homens e mulheres. Além de ser aeróbica, trabalha força, resistência e tonifica os músculos do abdome, quadril e braços.

Horário das Aulas

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
H2O FIT BOXE
09h15 às 10h00
H2O FIT BOXE
09h15 às 10h00
H2O FIT BOXE
17h45 às 18h30
H2O FIT BOXE
17h45 às 18h30

Terça

  • H2O FIT BOXE
    09:15 - 10:00
  • H2O FIT BOXE
    17:45 - 18:30

Quinta

  • H2O FIT BOXE
    09:15 - 10:00
  • H2O FIT BOXE
    17:45 - 18:30
No events available!
banner_tel-acquasports