HIDROJUMP

O HidroJump é uma atividade aeróbica e faz com que o aluno obtenha força, equilíbrio, condicionamento físico, melhora da circulação sanguínea, e da celulite, fortalecimento de tronco e GAP (glúteo/abdômen/perna).

Em uma aula, o aluno gasta cerca de 500 calorias.

Horário das Aulas

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
HIDROJUMP
08h30 às 09h15
HIDROJUMP
08h30 às 09h15
HIDROJUMP
09h15 às 10h00
HIDROJUMP
09h15 às 10h00
HIDROJUMP
09h15 às 10h00
HIDROJUMP
17h45 às 18h30
HIDROJUMP
17h45 às 18h30
HIDROJUMP
17h45 às 18h30

Segunda

  • HIDROJUMP
    09:15 - 10:00
  • HIDROJUMP
    17:45 - 18:30

Terça

  • HIDROJUMP
    08:30 - 09:15

Quarta

  • HIDROJUMP
    09:15 - 10:00
  • HIDROJUMP
    17:45 - 18:30

Quinta

  • HIDROJUMP
    08:30 - 09:15

Sexta

  • HIDROJUMP
    09:15 - 10:00
  • HIDROJUMP
    17:45 - 18:30
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